Pienin askelin suuriin tuloksiin

Elämäntapamuutoksessa pyritään löytämään pienillä arkisilla asioilla punainen lanka vireään elämään ja parempaan jaksamiseen. Jo pienillä muutoksilla voi saada isoja tuloksia.

Muutosprojektissa käydään läpi:

• asiakkaan ravintotottumukset

• liikuntatottumukset

• uneen liittyvät asiat

• arki ja työrytmi

• fyysiset mittaukset

Alkukartoitus ja analyysi: Hinta 85 € sis. alv. 25,5 % / tapaaminen